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CHOCOLATE AMARGO REDUZ O RISCO DE DEPRESSÃO EM 70%

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Compostos bioativos do cacau, associados a benefícios antioxidantes, cognitivos e à regulação do humor, podem contribuir para os supostos efeitos.

Para avaliar os supostos efeitos antidepressivos do chocolate amargo, os pesquisadores analisaram dados de 13.000 indivíduos que responderam a questionários sobre a presença de sintomas depressivos e o consumo de chocolate nas 24 horas que antecederam a pesquisa.

O questionário foi repetido entre três e dez dias após o primeiro preenchimento.

Neste sentido, não podemos esquecer que mesmo a versão mais saudável do chocolate requer um consumo moderado. (Fonte: Cacau e Chocolate)
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